咳が出て熱が出たり下がったりした２週間でしたが
やっと回復したかな？と思ったとたん、昨日は気分が悪くなり、１日動けませんでした。
今日、少し動けるようになったので、近くのスーパーストアの２階にあるウォーキングクリニックへ行くと、１時間待ち！やっぱり風邪ひきさんが多いようです。
診断結果は、Stomach flu（胃腸風邪）だろうということ。吐き気をおさえる薬–Gravolと、水分補給のサプリメント–Hydralyteを勧められ、1階のスーパー内にある薬局で両方買って帰りました。（診察後、すぐに薬を処方してもらったり、購入できるので便利です！）
吐き気をおさえる薬は、薬局の人が「同じだから」と勧めてくれた別ブランドにしましたが、１錠飲んで少し眠るとすっきり！１日中動けなかったのは何だったの？というくらいあっけなく治ってしまいました。Hydralyteは、電解質調整と水分補給ができるポカリスエットのようなものなので、熱が出た時にも活躍しそうです。
その他、これまで試した風邪薬でお勧めなものは、Advil、 Tylenol、Neo Citran。どれも症状に合わせて種類があるので、薬局の人に症状を伝えて適正なものを買ってください。
風邪をひいたかな？という初期の時には、Emergen-C（ビタミンC補給で免疫力を高めるサプリメント）がお勧めです。２年間、ちょっとおかしいかな？と思った時は、これで乗り越えてきました。
どれも、ロンドンドラッグスや、スーパーマーケットのファーマシーで、処方箋無しで手に入ります。
クリニックへ行っても「水分をたくさんとって、薬を飲んで休養しなさい。」と言われるだけで、インフルエンザか風邪かを診断してもらえないので、今回は、インフルエンザと風邪両方に効く薬で対処しました。
皆さんも。風邪には気をつけて、楽しいクリスマスをお過ごしください！
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