近況報告です。
じんましん（またか(；´Д`A）
鉄欠乏性貧血
食あたり
胃腸不具合←今ココ
‥要するに不調！
受診履歴みると、毎年この時期に体調崩す&じんましん出てる。
梅雨！
それは！
湿気が体内に蓄積する時期！
中医の先生いわく、毎年この時期に皮膚炎が出ることから、身体が湿気に弱いんだろうとのこと。
食生活では、湿気をとる食べ物（「瓜」がつくもの‥冬瓜黄瓜西瓜など）を摂取するように指導を受けました。
そして、漢方治療で快方に向かっていた皮膚炎が、食あたりにより再発！
貧血らしいから鉄分摂取のために貝を食べたら、見事大当たり～(~_~;)
その後3日ほどまともに食事できず、今もなんかおかしいです、、
胃が受け付けないせいで漢方も飲めないので、せっかく治りかけてたじんましんがまた広がってくるという悪循環！
もう！
笑うしか＼(^o^)／！
ここ数年の不調が中国の環境のせいなのか、子どもを産んだせいなのか、生活リズムが変わったせいなのか‥要因がたくさんありすぎてわからないんですが‥
どうやら梅雨の時期に身体を悪くするのは毎年のようなので、次年度から気をつけて過ごそうと思います(；´Д`A
まぁ元気です、心は！
♪muminai♪
