妻さんよりお誘いをもらい、子連れ可ということで‥
体験ボクササイズ行ってきました！
例のごとく五分遅れで到着したら、
皆さん私待ち。。
開始してるところにシレーッと混じろうとしていたので、本当申し訳なかったです。
さてハルを放ってみようとしたら、いつになくご機嫌ナナメ。
仕方なく抱っこしたまま足のステップだけ真似して何とかやったものの‥
めちゃヘビーーー！！(°_°)
これで上半身まで動かしたらかなりの運動量。
皆さん身のこなしが軽くてさながら女子ボクサー！
ハルを抱っこしながらでは、最後までついていけませんでした。。
まともにやったら、一時間でも汗だく、
引き締まりそうです。
子どもたちから手が離れたら身体を動かす系もやりたいな～(*^^*)
お誘いありがとうございました！
♪むーみんあい♪
