日本の皆さん
・・・そして・・・世界中の皆さん
ペナン在住の皆さん
こんばんは
今日のペナンは、雨
今日は、健康診断に夫婦揃って出かけてきました
掛かりつけの病院・・・ローガンライホスピタルへ
新館のロビーは、ホテルのようですが
さすが病院
ピンクリボン月間だけあってか
飾りもしてありました
今日のメニューは
血液検査・・・
私、片方の腕の血管が細くて
何だが、グリグリされて痛い挙句にもう片方の腕で採血をしたという
注射平気の私でも痛いと思った採血でした
レントゲンとマンモ
マンモは、肩こりの酷くて首が動かない状況にやってはならぬと実感した
今日はしっかりと挟まれて痛かった。。。
心電図、視力、肺活量などの身体測定
腹部、骨盤エコー
尿検査と聴力
という事で、日本であれば2時間であれば終わりそうですが
一日掛かりました
検査結果も当日でるのですが・・・
また、筋腫が再発してるというか
去年手術した時に、小さすぎて触れない筋腫がエコーに映ってしまい・・・
1.2㎝の筋腫とあと数個あるような感じでした。
術後1年検診で詳しく調べてもらいます。
後は、異常なし
コレステロール値が気になったけど
正常で良かったわ～
我が夫は・・・
BMIはベストですが
肝脂肪という事で
運動をしてコレステロールを下げてくださいとの事
あぁ～40歳よねぇ！
今まで、そんな診断はされてなかったけど
食事よりも運動をしなさいとの事でした
私の方が危険だと思っていたけど
これも太極拳を続けたお蔭かと・・・
成人病が気になる40代
我が夫も先日
素敵な40代にいらっしゃいました。
いつまでも童心の心を忘れずに・・・
という事で
お祝いに
おっぱいケーキを作りました。。。
あまり喜ばなかった
たぶん、作ってる本人（ワタシ）が
楽しんだだけでした
食べたのは、片乳のみ
さぁ～
明日からは、ヘルシー料理三昧にしてやろう
いつもありがとうございます
ブログランキングに参加しています
下のバナーをポチッとして頂けると嬉しい限りです
にほんブログ村
