• 海外赴任時の車の売却はJCM

お気に入り一覧 お気に入り登録 お気に入り解除

阿姨直伝★かんたん家庭中華!~炒米粉~

アーイーに教えてもらった簡単中華を時々アップします。

分量とか手順とかテキトーだからクックパッドは面倒で…
ブログでぱぱっと(笑)

本日はお昼ご飯にぴったりな【炒米粉】です。

$むーみんあい@上海で子育て


■材料(二人分)

・乾燥米粉・・・二束
・キャベツ・・・好きなだけ
・にんじん・・・好きなだけ
・しいたけ・・・好きなだけ
・きくらげ(木耳)・・・好きなだけ
・醤油  ・・・米粉がほんのり色づくくらい
・塩   ・・・少々
・オイスターソース(蚝油)・・・ひとたらし


■作り方

1、乾燥米粉をパッケージの指示に従って水で戻しておきます。
 (カルフールやローカルスーパーで売ってます)

2、米粉以外の具材を全て細切りにします。

3、フライパンにサラダ油(分量外)を大1熱し、
 中~強火で野菜を炒めます。

4、野菜がしんなりしてきたらしいたけときくらげを入れて炒めます。

5、4に軽く塩を振って味付けします。

6、1で戻した米粉を水きりして5に投入し、炒めます。

7、全体に油がまわったら醤油をぐるっとまわしかけ、炒めます。

8、味見をして足りなかったら塩で調整し、
 最後にオイスターソースをかけてささっと炒めます。

9、お皿に盛って完成です♪



めっちゃ簡単だけど、
どっかのお店で食べたことあるぞ~って味になります。

こちらにアップするアーイー飯には、
特別な食材や調味料は使わず、日本家庭にあるであろうものを使います。

皆さんがおうちで簡単に中華気分を楽しめますように…



上海情報をもっと?

にほんブログ村 海外生活ブログ 上海情報へ
にほんブログ村



♪Mumin ai♪

続きを読む

ブログ紹介

上海駐在員妻むーみんあいの記録

http://ameblo.jp/shijingai/

自身も中国留学・駐在・バックパッカー経験有。破天荒な駐妻が中国の“B級生活”情報をお届け♪

このブログの最新記事

これで漏れ無し!海外赴任前の準備方法

チャートとチェックリストを使って、
海外赴任前の準備項目を確認しながら情報を収集して準備に備えましょう!

海外赴任準備チェックリストを確認する

書籍版のご案内

海外赴任ガイド 到着から帰国まで

書籍版「海外赴任ガイド」は各種ノウハウや一目で分かりやすい「海外赴任準備チャート」などをコンパクトな一冊にまとめております。海外赴任への不安解消に繋がる道しるべとしてご活用ください。

書籍版の詳細

プログライターの方

海外赴任ブログを登録する

あなたのブログを登録してみましょう!

プログライターの方

海外赴任ガイドのSNS

Twitter アカウントをみる

たいせつにしますプライバシー 10520045