最近のお気に入り

日本にいるとき、バナナや牛乳って好きなものではなく、ほとんど食べたことありませんでした。朝バナナダイエットが流行ったときに、少しバナナも食べたのですが、やはり苦手で長続きせず・・・・。
そんな私が、スイスに来て、最近お気に入りなのが
バナナと牛乳でシェークを作ること写真は、残っていたイチゴも入れたので、ピンクがかってますが
結婚祝い＆会社退職ということで、会社のお友達がフードプロセッサーとブレンダーをプレゼントしてくれて、それを使って作ってますバナナも少し熟れるまで待って使うので、砂糖やはちみつなどを入れなくても十分甘くて、朝ごはんか昼ごはんは１日１回これになっています特に最近は暑い日が続いているので、ちょっと氷を入れてみたりすると、ひんやりして喉ごしが良くて、ピッタリです
小学生の給食以来飲むことのなかった牛乳。シリアルも牛乳なしで、パリパリと食べていた私。自分の食べるもので自ら牛乳やバナナを使うことになるとは、おそらく日本に帰ったら、実家の家族がビックリするだろうと思います
さてさて、昨日は、前日に続き、また強風でした。朝起きたら、ベランダに出していたサンダルがなくなっていて、ベランダの隅っこの方にまで飛んでいました
ベランダから見える湖も、青空のおかげで、とってもキレイな青になってましたが、湖の表面は強風のため、波のように波立ってましたお夕飯は、風邪っぽい旦那さまが元気になるように、にんにくをタップリ使ったお料理に
・鶏もも肉のにんにく入り照り焼き＆マッシュポテト・もやしのナムル・人参、きゅうり、蒸し鶏のゴマダレサラダ・トマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ　　でした。大きな骨付きもも肉を関節で切り、たくさんのにんにくを潰して、甘辛で焼きました。濃い目の味のソースがマッシュポテトにピッタリでした。美味しいとか、感想を言わない旦那さまなので、旦那さま的にはいかがなのかはちょっと不明ですが
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