【米ぬかワークショップ】誰もが涼しいと思う朝がようやくやってきた！快適！最近汗が止まらなくて、暑さのせいなのか、更年期のせいなのか、わからなかったもんね。先日友人のネイルサロンが米ぬかのワークショップをすると聞いて参加してみた。米ぬかで作るパック。このパックを洗顔やシャンプーや腕や首のケアに使うんですって。zoomでの約1時間のレッスンでした。材料は、オーガニックの米ぬか、米粉、重曹、水、梅酢（酢でも良い）、香り付けの自分の好きなオイル、これらを火にかけてヘラと泡立て器で作っていくのです。15人
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