おいしいお茶

久しぶりにおいしい緑茶発見！ 福岡県八女地方で採れる八女茶。 その中でも茎で造られている「白折（しらおれ）」がこれまたおいしいこと！ 黄緑の茎がたくさん入っているのが特徴 これは丸みと甘みが深くて、緑茶を淹れるのが上手でないわたしもおいしく飲める。 ひろとのときは、妊娠中から授乳終了まで、緑茶はもちろんカフェインレスコーヒーも飲まないまじめぶりを発揮していたけれど、二人目となると気が抜けるもの。 緑茶のカフェインと母乳について調べてみたけれど、日本語でも英語でも、「赤ちゃんの反応をみて、ほどほどにしなさいよ」というのが結論。 どっちかいうと、日本の方が授乳中にカフェイン入りの飲み物を摂取することに対して厳しい意見。 カフェインが少ないのは、ほうじ茶、杜仲茶・・・　フムフムなるほどね。 でも、飲みたいものを飲めなくてストレスをためるのは嫌だから、ほどほどに八女茶

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