しばらくサボっていたランニングを再開することに。
何故なら体重増加が止まらないから。
原因は明らか。こっちに来てからビールの消費が半端ない。だって1.5㍑ペットボトルビールだし。
缶や瓶だと一回開けちゃうと飲み切らないといけないけど、ペットボトルだとちょっと喉が渇いたときとかに誘惑に負けて飲んじゃってもまた蓋して冷蔵庫に入れときゃいいから、そういうちょこちょこした飲酒が増えちゃう（笑）
さらに、フルーツによる果糖の摂取が大幅にアップしたから。常にキッチンに葡萄が置いてある。
とりあえず増えた4キロが元に戻るまで走る！！
でもウズの道が悪すぎて以前膝を痛めたし、今日もボーっと走ってたら穴に落ちそうになったから、ЕСOパークのマラソンコースを走ることにした。
この公園まで走って、公園を2周半走り帰ったらちょうど1時間くらい。
良い天気で、思わず公園のカフェでお茶したくなったけど、我慢！
公園内に出来てた。バスキンロビンス、最近色んなとこに出来てるなー。
エコパークの側にはこんなのも建設中。ウズベキスタン色んなものが近代化されてます。
お洒落なタワーを建設するのもいいけど、それよりこういうのをどうにかして欲しい信号渡ってすぐにこの穴どんなトリップ⁈あやうく落ちそうに、、、。
歩道もこんなのが多いから走ると膝を壊す。
公園入り口のシャシリク屋さん。内装も可愛いし気になるから今度行こうね！と話していた日本人のお友達は未だ戻れず
日本食レストランのTEPPAN YAKIが、内装変わった？？店が狭くなったような？？
Minor駅近くにもお店が出来たみたいだし、今度行ってみたい。
その隣にGiottoというイタリアンジェラードとワッフルのお店があるんだけど、ここもまだ行ってないから行かなきゃ
あとその側にもDaily Cafeというお洒落なカフェが出来てたから行かないと！
そんなこんなで、いくら走っても痩せる気がしない。
