工夫

出張もなく、出社もなく、、、、

がしかし、なかなか面白い時間の過ごし方というのはあるもんですね。

ここ最近は、「いつもだったらしないことをやる」を心がけている。

・習慣になりつつある朝のジョギング
・ギター練習は過去にトライしたことがなかったもっとも難しい曲を２曲
・音楽では、新たにハワイアンに注目
・料理も過去に作ったことのないメニューに挑戦　（今日は野菜の浅づけに挑戦、昨日はピクルス）
・今日は朝から台所の掃除（普段やらない　汗）
・普段絶対に手を出さない種類の本を読む

とか、、、、、、

とくに自炊が多いので、料理は結構面白いですね。GW中にはピザに挑戦しようと思っています。これが結構大変です。
調べてみると、

・強力粉が必要
・ふるいにかけないといけない
・氷水でないといけない
・イーストなんて家にない
・生地は２０分くらい織り込みながら何度も揉み込んでいかなければならない
・発酵させなければいけない

これ大変でしょ。

がしかし、いつもなら絶対にやらないと思うんですね。なのであえて挑戦しようかと。

実は、ルーティーンを破壊する、普段やらないことをやるというのは脳にもとても良いらしいです。脳科学者が言っているんだからきっとそうなんでしょう。おそらく刺激を受けるんでしょうね。

「外出禁止なんて！」「在宅なんて！」とか色々と文句もあるかも知れませんが、人生というのは工夫次第で結構面白くなるようです。

情報まで。

おわり。