アボカドパワー

アボカドをＫＭＣさんにたくさんいただいて、おいしいおいしいとけっこう食べた月曜と火曜。 アボカドってビタミンＢ・Ｅ・Ｋ、ベータカロチン、マグネシウムなどの栄養もたーくさん入っているけれど、食物繊維の量もすぐれているのね。　 そして母乳は母親の食べたものにもろ影響されるっていうのも本当。 またう◎このはなしで申し訳ないが、かずきはここのところメデタク一日１－２回に落ち着いていたのだけれど、水曜日、わたしが月曜に食べたアボカドが効いたようでブリブリブリブリすごかったわ。 もう何回出たか覚えてないくらい。　　おかげで昼間ゆっくり寝れなかったよう。 わたし？　わたしはいつもどおりで、アボカドの食物繊維にそこまで影響されず。 (Too much infoですな） あまりにも回数が多いとおしりの穴も痛くなるかと思って、水曜日は食べるの控えてみました。 アボカドって自分で切って食べたの

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