いや～、時差ボケが、まだまだ治らない、あたくしとお子ちゃま。
夜眠れず・・・・・お昼過ぎとかに眠くなると言う・・・・
今日から、旦那ちゃんは通常通りに仕事なので、変に明け方とか寝ちゃったら、寝過ごしちゃう？とか思うと、余計に眠れず・・・・。
妹ちゃんも、昨日の日中に、ぶっ続けで６～７時間寝ちゃったから、今朝は徹夜だったよ
ちなみに、あたしも、夜は１時間程寝た程度
妹ちゃん、昨日の日中は、起こしても起こしても、一瞬何となく起きる位で、ずっと寝てたからねぇ
そのお蔭か？今日も、お昼寝をちょこちょこはしておりましたが、妹ちゃん、今夜は比較的早く眠れた模様。
このまま、朝まで、ぐっすりと眠れると良いんですが。
ちなみに、おお兄ちゃまも、昨日の夜は、あまり眠れず、早朝から起きて、近所を早朝ランニングしておりましたよよ
そんなこんなで、お兄ちゃまも、比較的早くに眠りましたわ。
そういうあたしは、今夜は朝まで、しっかと眠れるんだろうか？
そんなこんなで、体を動かした方が良い？と思い、一時帰国の時に買った『ビリーズブートキャンプ』のWillをしてみましたよぉ。←今更？
数年前、あんだけ流行ってましたが、あまり興味なく・・・・
Ｗｉｌｌのソフトなので、お子ちゃまでも出来る感じ。妹ちゃんも体験。
が、これが、さすがビリー、なかなか利くのよぉ。
じんわりと汗が、しっかと出てくるのぉ。
一時帰国で、案の定体重が増えた事だし、ちょっと毎日ちょこちょこ頑張ってみようかなぁ。←続けば良いんだけどねぇ
基本、割と３日坊主なので・・・・・でもでも、頑張ってみますわん。暫くの間だけでも←とりあえず結構楽しくて、長い時間やってた事だし、今夜はキチンと眠れます様に。あんまお昼寝してないしさ
