こんにちは、フヌジーです 最近健康が気になる絶賛３０代ですが、今日は水のことを書こうと思います。 生まれ育った北海道では、水道をひねれば冷たくておいしい水がいつでも飲めました。だから水を「買う」という習慣がなく、お茶やジュースと比べてを買うなんてもったいないとさえ感じていました。 そのせいかどうかはわかりませんが、水自体にありがたみをあまり感じず、とにかく水を飲まない生活習慣が身についていました。 １日２㍑飲むのが健康に良いとは聞いたりしますが、３００ミリでも飲めれば頑張ったというくらい、水を欲
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