いつものDinerで、チキンシーザーサラダをブランチに。
今日で身体作り３日目ですが、久しぶりに「身体を使ってお腹空いた～」という感覚を味わっています。
ここ最近、特に留学生活を始めてからは「脳を使ってお腹空いた」ということばかりでした。
そんな時は、チョコレートなど甘い物を欲するのですが、今回は、温野菜や鶏肉、お魚が無性に食べたくなります。
それと、甘いものより塩気のあるもの。
たっぷり汗をかいているからでしょうか。
ということで、たっぷりの野菜とチキン、それに生絞りオレンジジュースを♪
サラダのドレッシングは もちろん分けて持って来てもらいました。
身体は正直だな～、と実感するここ2～3日。
2週間でどれだけ身体改革できるかなぁ。。。
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