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イテテテ・・・

久しぶりに運動をしたら、腰が痛くなってしまいました(TωT)

ぎっくり腰ほどではないけど、足をあげるとき、立ち上がるときにイテテ・・・

そんなに激しい運動していないのに・・・


どんだけ運動不足だったのか実感。

車生活で動かないもんね・・・

歩かないし、自転車も乗らないし、電車も乗らないし。


本当、歩かないよなあ。

今度万歩計つけてみようかな。

引き出しのどこかで万歩計が眠っているはず・・・

オドロキの数字が出たりして。


食欲の秋でまたまた食欲がわきそうな予感。

腰の痛みがなくなったら、また運動しよう。



ペタしてね


Houston日和*-0810

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ブログ紹介

Houston日和*

http://ameblo.jp/haruharu-2008/

初めての海外赴任。知らないことがいっぱい、初めてのことがいっぱい。そんな我が家の日々の記録です。

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